Does Herbalife really works?

YES it works if you follow the plan. Pengalaman saya turun berat bdan dengan Herbalife disebabkan saya mengambilnye secara konsisten. Sebagai Aerobik Instructor saya memang struggle nak turun berat bdan walaupun saya exercise bagai nak rak. Semuanye adalah kerana selepas exercise saya rasa lapar dan apa yang saya makan adalah carbo semata2. Ini membuatkan saya tak turun berat bdan. Exercise + makan2 mmg la susah. Pernah dengar  Yo-Yo effect. Bila diet tak makan nasi 3 hari maka berat pun turun. Bila sekali dapat makan sekali makan tambah 3 pinggan habis diet saya yg 3 hari itu 😭😅 sama ke kita heeee.. Nak tahu macam mana saya turun 13kg nanti saya sambung lagi.